L’hypersensibilité est un thème relativement récent, qui a été étudié par une psychologue américaine, Elaine Aron, autour des années 1990.

Un hypersensible est qqun avec un système d’inhibition de l’action qui le rend alerte à tout ce qui se passe autour de lui et qu’il capte à travers ses 5 sens. Il y aurait 15 à 20% de la population qui serait hs.

Ça amène les hypersensibles à perdre rapidement de vivre cette hyper vigilance et cette sur stimulation jour après jour.

L’hypersensibilité vient également avec des traits de personnalité bien précis, comme l’anxiété, un grand sens de l’observation, la compassion, la culpabilité, l’indécision, la peur de décevoir les autres, le désir d’aider les autres, etc…

L’hypersensibilité n’est pas un trouble de personnalité au contraire, bien que plusieurs le vivent ainsi. Mais en apprenant à bien gérer ses pensées et en travaillant sur son estime de soi, l’hs devient un merveilleux atout pour ouvrir le cœur des gens!